Desenhar: uma ótima estratégia contra o estresse

Desenhar é uma atividade que acalma.

Quando você está diante de uma folha de papel em branco e começa a criar traços automaticamente sua mente se desconecta do mundo ao seu redor e se concentra na arte que está para surgir.

Testei a estratégia anti-stress, fazendo os desenhos listados aqui.

O resultado foi tão agradável !! Consegui fazer os desenhos e minha mente descansou da agitação do dia a dia.

Teste e depois me diga como foi para você.

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